Меня зовут Валерия Фомина. Я работаю на пересечении медицины, косметологии, питания и повседневных привычек — областей, которые обычно разделяют, хотя на деле они сильно влияют друг на друга.
В моём профессиональном опыте — работа в медицине, в том числе практика медицинской сестры по химиотерапии. Этот опыт научил меня относиться к человеку внимательно: не торопиться, слышать, задавать правильные вопросы и объяснять сложное простыми словами.
Позже я получила дополнительное образование в области косметологии и диетологии. Так сформировался мой подход — смотреть на внешний вид и самочувствие не по отдельности, а вместе: с учётом питания, режима, привычек и того, как человек живёт каждый день.
Мне важен уважительный разговор. Я не осуждаю за вес, возраст или привычки — вместо этого мы разбираемся, что стоит за ними и что можно изменить так, чтобы изменения остались надолго.
Забота о себе — это не только косметические процедуры и не только попытки похудеть. Это комплексное отношение к телу, питанию, привычкам, эмоциональному состоянию и образу жизни.
